多摩地区北部にある東大和市は家賃相場が安く、主要駅へのアクセスも1時間以内で通勤も十分可能と、単身の方はもちろんカップル・ファミリーも住みやすい街です。
日々の通勤に体力づくりは必要不可欠。
そこでおすすめしたいのがマンツーマンの指導をしてくれるパーソナルジムです。
東大和市にはどんなパーソナルジムがあるのかをご紹介します。
東大和市でおすすめのパーソナルジム①「ロンドフィットネスクラブ東大和」
「ロンドフィットネスクラブ東大和」は、ジムらしからぬハイセンスな雰囲気。
デザイナーズフィットネスジムとなっており、グレード感のある広々とした空間でトレーニングに励むことができます。
館内はジムエリアやスタジオに加え、ラウンジ・プール・露天風呂・屋外ジャグジー・アウトドアデッキまで設けられており、リゾート感にあふれています。
エステルームまで備え、ただ身体を鍛えるだけで終わらない充実した設備。
また、ロープやゴムチューブ、アンクルストラップなどを備えたファンクショナルトレーニングマシン「オムニア」も導入しています。
一般の会員プログラムだけにとどまらず、専用運動メニューが欲しい方にはパーソナルプラン、姿勢改善やパフォーマンス向上のパーソナルトレーニングなど、トレーナーとマンツーマンのプランも豊富です。
●ロンドフィットネスクラブ東大和
●所在地：東京都東大和市桜ヶ丘2-143
●営業時間：月～木曜日9：30～22：30、土曜日10：00～21：00、日曜日・祝日10：00～19：00
●定休日：金曜日
●アクセス方法：西武拝島線「東大和市駅」から徒歩7分
●駐車場：あり
東大和市でおすすめのパーソナルジム②「カーブス 東大和」
全国に2000を超える店舗を運営しているカーブスは、東大和市にもあります。
筋トレと有酸素運動のメニューを合計30分繰り返すサーキットトレーニングは、運動が苦手な人や長続きしない人にもおすすめ。
ウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果があるとされ、より効率的に運動の習慣をつけることができます。
カーブスは、腰や膝の痛み、疲れやすさなどに不安を抱える方にも、無理のない範囲での運動サポートや目標設定・カウンセリングをおこなうパーソナルジム。
1日30分あれば立ち寄れる気軽さを併せ持つ「セミパーソナル」というスタイルが人気です。
「ジムは頑張るもの」というイメージを払拭してくれるはずです。
●カーブス 東大和
●所在地：東京都東大和市南街1-11-10 ポワロビル205号
●営業時間：月曜日～金曜日10：00～13：00・15：00～19：00、土曜日10：00～13：00
●定休日：日曜日
●アクセス方法：西武拝島線「東大和市駅」から徒歩15分
●駐車場：あり
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まとめ
この記事で紹介した「ロンドフィットネスクラブ東大和」と「カーブス 東大和」はどちらも楽しく通えて、気軽に運動習慣をつけるために適したジムです。
これから東大和市にお住まいを検討されている方はぜひ参考にしてください。
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